Descrição
Em um mundo acelerado, cheio de notificações, excesso de informação e estímulos constantes, Olhar para Dentro apresenta uma proposta simples e poderosa: desacelerar para voltar a escutar a própria voz.
A autora islandesa Hrund Gunnsteinsdóttir apresenta o conceito de InnSæi, expressão islandesa que significa “o mar interior”. Mais do que intuição, a ideia envolve presença, percepção, sensibilidade e a capacidade de tomar decisões com mais clareza e consciência.
Unindo ciência, espiritualidade e sabedoria ancestral, o livro traz reflexões e exercícios práticos para ajudar a reduzir o estresse, sair do modo automático, fortalecer a intuição, recuperar o foco e desenvolver uma relação mais equilibrada consigo mesmo.
Uma leitura indicada para quem busca conteúdos sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, mindfulness, intuição, bem-estar emocional, equilíbrio, redução do estresse e filosofia de vida.
Especificações:
EAN/ISBN-13: 9786556099507
ISBN-10: 6556099503
Título: Olhar para Dentro: Como Desacelerar, Ouvir a Intuição e se Reconectar Através da Sabedoria Islandesa do InnSæi
Autora: Hrund Gunnsteinsdóttir
Tradutora: Daniela Tolezano
Editora: Universo dos Livros
Marca: Universo dos Livros
Edição: 1ª edição
Ano de publicação: 2026
Número de páginas: 192 páginas
Encadernação: Brochura
Idioma: Português
Dimensões aproximadas: 16 x 23 x 2 cm
Peso aproximado: 200 g
Categoria: Autoajuda / Autoconhecimento / Desenvolvimento pessoal
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